Categoría: bienestar

Sigue las señales ;)

Si cada uno se pusiera a escribir un libro sobre su vida, saldría una historia totalmente coherente y diseñada para hacer una novela o una película apasionante. Y por que digo esto..pues porque en la vida de todos ocurren cosas ,hechos sincrónicos,señales que nos hacen tomar una decisión,o ir por un camino u otro.Se dice que es algo casual,sin darle una explicación racional pero me aventuro a dar una explicación que no es que sea racional pero si espiritual(con mi sentir). Nosotros antes de nacer decidimos que venimos a hacer a la vida ,nuestros hechos más importantes ya los hemos trazado, las personas que más nos marcan, los aprendizajes que venimos a cumplir, nuestras cualidades y trabajos a realizar. Por eso cuando ves tantas señales y casualidades no es algo que sea casual sino que está dentro de ti y se manifiesta fuera. Os voy a contar varias experiencias míasContinuar leyendoSigue las señales 😉

Cocina crudivegana por Claudia Di Bona ( raw vegan chef )

¡Hola! Me llamo Claudia y soy cocinera crudivegana. Amo mucho a los animales y a este bonito planeta , éste planeta es muy bonito y deseo que todos puedan ayudar a cuidarlo y también a los animales. Los animales son nuestros ángeles que ayudan a difundir amor incondicional. Tenemos que tratarles con respeto y amor. Ellos también son ciudadanos de éste planeta. Os cuento como me hice vagana. Cuando era niña nunca me ha gustado comer carne, huevos, beber leche, etc.. Cada vez que tuve carne y otras cosas en mi plato pensaba:¡ no quiero comer esto!. ¡Esto es un animal!. Y también con los huevos y leche. Nunca me ha gustado comer estos.Pero mi padre siempre me decía que tenía que comer carne para crecer. Así que comía pero me sentía mal y se me hacía bola. Sentía mucha presión, yo siempre amaba a los animales. Siempre quise ser vegetariana pero pensé en ser vegana.Continuar leyendoCocina crudivegana por Claudia Di Bona ( raw vegan chef )

Pon REIKI en tu vida

somos energía Este concepto quiere decir que aparte de tener un cuerpo físico, es decir lo que se ve, tenemos un cuerpo de energía que nos acompaña y nos influye según esté en armonía o desequilibrio. Exiten  terapias que trabajan este cuerpo de energía  para devolver su equilibrio,y una de ellas de la cual estoy totalmente enamorada es el Reiki. La palabra Reiki significa energía universal vital. Se usa para desbloquear los chakras(centros de energía que están en nuestro cuerpo energético)y trabaja a nivel espiritual, mental y corporal. El terapeuta canaliza la energía del universo , que es la energía del amor, y la transmite mediante sus manos al paciente.Es una energía de sanación inteligente, esto quiere decir que actúa allí donde existe un desequilibrio .Se desbloquea la energía estancada y produce buena salud, felicidad, seguridad en uno mismo y estimula la creatividad. La persona que recibe reiki ,recibe unaContinuar leyendoPon REIKI en tu vida

EL VERDADERO AMOR

El amor se puede manifestar de muchas maneras,no tiene límites pero hay una forma que está en nuestras cabezas y nuestros corazones especialmente y es.. el amor de pareja. Vivimos en unos tiempos donde se dan muchas rupturas matrimoniales y es un tema que debe de ser atendido y analizado por todos nosotros. ¿Por qué está pasando esto?¿qué es lo que falla?¿el amor de pareja realmente existe? Me gustaría con toda mi humildad y cariño dar explicaciones a estas preguntas que tanto me inquietan a mí y a la gente que tengo a mi alrededor..estoy segura que a ti,estés donde estés también,así que vamos a ello. Nos relacionamos bajo unas bases mentales en los que analizamos y priorizamos los factores externos, elegimos la pareja que deseamos tener con la cabeza.A esto me refiero a que buscamos alguien que ¿este bueno? Esa es la primera pregunta que nos hacemos..¿en que trabajaContinuar leyendoEL VERDADERO AMOR

Somos lo que comemos

Hay ideas alrededor de la comida que nos hacen verla de una manera o de otra. Muchas personas le ponen una expectativa grande para saciarse y disfrutar de ella, y eso está genial y perfecto porque realmente comer es un placer pero la idea fundamental y base de la comida es que son nutrientes para nuestro organismo. Los alimentos nos dan energía y aportes para poder vivir, sin ella no podríamos llevar una vida, así que es muy importante prestarle atención como se merece. Comer bien no debe asociarse a dietas, restricciones y sacrificios se puede encontrar ese equilibrio que te permite disfrutar de la vida y de las cosas que te gustan. Comer bien significa que después de una comida uno se encuentre con energía, vitalidad y fuerza. Cuando después de las comidas sentimos pesadez, angustia y gases es señal de que no lo estamos haciendo en beneficio propio.Continuar leyendoSomos lo que comemos