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Cursos y talleres

  TUS EVENTOS DE BIENESTAR  EN ALICANTE

 

UN PROGRAMA DINÁMICO Y ENTRETENIDO PARA QUE MEDITAR EN CASA, SE CONVIERTA EN «TU GRAN MOMENTO»

6 clases de meditación  con teoría y sobre todo práctica, para aprender a meditar.

Técnicas sencillas y eficaces para la reducción del estrés y ansiedad.

Coaching de bienestar y acompañamiento.

Diversión y creatividad.

Compartir con otras personas que quieran cuidarse por dentro y por fuera.

Un curso muy adaptado a ti y a tu estilo de vida.

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Lo que opinan del Curso «Aprende a meditar en casa»

 

[Muy buena. He aprendido a encontrar un hueco para empezar a meditar. No siempre consigo no tener ningún pensamiento pero ya no me enfado conmigo. Nerea eres fantástica] 

 Ana Miñarro-azafata

 

[Este curso me ha abierto realmente al autoconocimiento y a conectar conmigo. También tiene mucho de coaching para gestionar emociones,pensamientos,relaciones,etc. en diferentes ámbitos. Excelente Nerea. He quedado literalmente enganchada.]

  Giovanna Expósito- investigadora

 

[Genial.No tengo ninguna pega.Ha sido magnífico]

  Raquel Martínez-matrona

 

[Super buena. Encantada de haber conocido tantas opciones de meditación y de haber compartido con el grupo] 

 Aimé-jubilada

 

[Este curso ha superado mis expectativas ]

Valeria Ferreyra -agente de viajes 

 

[La experiencia ha sido muy gratificante,tanto personal como espiritual.Como indicación a mejorar, poner o ampliar más días el curso,Me he quedado con ganas de más]

 

Sandra Cañaveras-Secretaria

 

 

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El automasaje facial con rodillo , se ha convertido en uno de los rituales de belleza más efectivos . Por sus múltiples beneficios para tu piel y para tu bienestar interior . En este vídeo te cuento de que manera puedes empezar a cuidar tu piel . Empezando por su limpieza diaria , poniéndote la crema hidratante con maniobras de masaje y usando el rodillo de cuarzo rosa con movimientos ascendentes . MIS REDES SOCIALES: SÍGUEME EN INSTAGRAM: https://instagram.com/nereapanera SÍGUEME EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/NereaPanera/ PUEDES RESERVAR SESIÓN A TRAVÉS DE: www.nereapanera.com