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Etiqueta: CUERPO

#DESPIERTATUMAGIA

Querida Mujer, Te escribo esta carta porque pienso en ti y quiero expresarte lo que siento. Pienso en ti porque soy como tú y tengo las mismas pruebas, dificultades y retos a superar. Yo también me he sentido muy vulnerable y débil por no sentirme capaz  de hacer cosas y de valerme por mi misma.Ya que la vida muchas veces da miedo,y nos hace dudar de nosotras y de nuestras capacidades:¿ seré lo suficientemente buena para conseguir un buen trabajo?¿ podré defenderme si tengo algún problema? También me he visto muy acomplejada por no tener un cuerpo perfecto, no cuadrar en los estándares de belleza impuestos y recordar como me decían gorda en el colegio. También he tenido algún novio  que me ha dejado y me ha hecho sentirme poco valiosa. Sí..como duele no sentirse admirada. He perdido la motivación y las ganas de vivir por no saber que meContinuar leyendo#DESPIERTATUMAGIA

SOY espiritual

Ser espiritual es un concepto muy amplio donde puede abordar varias formas de concebirlo ya que es una responsabilidad personal el sentirlo e integrarlo en nuestra vida. Pero muchas veces se confunde con las religiones ,pensando que el que es espiritual o se siente así, debe de seguir el hilo de una práctica que ha sido guiada y diseñada por otros. Las religiones han partido de un guía, de un ser que vino a este mundo a dejarnos un mensaje. Esos seres estaban conscientes de su parte espiritual y dejaron un legado para poder seguir la senda. Posteriormente este mensaje se ha ido moldeando e institucionalizando hasta finalmente construir las religiones. Las religiones han cumplido y siguen cumpliendo una función en nuestra historia como humanidad. Porque gracias a ellas hemos podido conectar con esa parte espiritual. Pero como pasa con muchas cosas, la religión se ha basado en preceptos mentales,conContinuar leyendoSOY espiritual

Somos lo que comemos

Hay ideas alrededor de la comida que nos hacen verla de una manera o de otra. Muchas personas le ponen una expectativa grande para saciarse y disfrutar de ella, y eso está genial y perfecto porque realmente comer es un placer pero la idea fundamental y base de la comida es que son nutrientes para nuestro organismo. Los alimentos nos dan energía y aportes para poder vivir, sin ella no podríamos llevar una vida, así que es muy importante prestarle atención como se merece. Comer bien no debe asociarse a dietas, restricciones y sacrificios se puede encontrar ese equilibrio que te permite disfrutar de la vida y de las cosas que te gustan. Comer bien significa que después de una comida uno se encuentre con energía, vitalidad y fuerza. Cuando después de las comidas sentimos pesadez, angustia y gases es señal de que no lo estamos haciendo en beneficio propio.Continuar leyendoSomos lo que comemos

ESTÁS DE MODA

Una de mis pasiones es la moda, quien me conoce sabe que me encanta ponerme como un pincel y salir a la calle..ja,ja. Por eso me apetece mucho hablar de este tema. Conozco a mucha gente que le gusta también y en la sociedad de hoy en día se le da mucho valor pero te invito a que tú mismo le des ese matiz que le puedes dar. La moda es una manifestación más de nosotros, ¡es creatividad en estado puro! Nos vestimos para cubrir nuestro cuerpo de telas y materiales con el fin de sentirnos bien y mostrarnos al mundo. Por eso mismo está ahí para todos nosotros, la moda es bonita cuando es diversa, auténtica y genuina. Vístete para sentirte bien, con tu personalidad y gustos porque no hay mejor traje que el de uno mismo. Las modas que nos han impuesto nos han traído muchos problemas, personasContinuar leyendoESTÁS DE MODA