Aquí te traigo un taller práctico para que puedas aprender una rutina sencilla de automasaje facial japonés.
Cuenta la leyenda, que los samuráis se realizaban masajes faciales para quitar tensión de las mandíbulas, cabeza y recomponerse de las batallas.
Se dieron cuenta que tenían mejor aspecto en la piel de su rostro. Esto llego a oídos de la emperatriz de Japón y quiso incorporar el masaje facial japonés como su ritual de belleza.
***Este masaje tiene tanto fines estéticos, como terapéuticos***
Sus beneficios son:
- Libera tensiones de las mandíbulas.
- Mejora la apariencia de la piel.
- Eleva el estado de ánimo.
- Quita dolores de cabeza.
- Tiene efecto detox en órganos internos.
- Mejora el tono muscular.
- Aumenta la autoestima.
- Relaja la mente y aporta serenidad.
Es un ritual de belleza que practicándolo a diario, se pueden obtener estos beneficios rápidamente.
Lo pueden practicar tanto hombres,como mujeres.
Te animo a que lo pruebes y lo incorpores como una de tus rutinas de belleza y bienestar.
Estoy segura que obtendrás resultados rápidamente. Deseo te cuides por dentro y por fuera con este automasaje y que lo disfrutes mucho.
Duración de la actividad 45 min