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Como ganar confianza y seguridad en ti misma

¿ Cómo ganar confianza y seguridad ? Si te encuentras en un estado donde te invaden las inseguridades acerca de tu cuerpo.No te sientes bien contigo misma. No te atreves a tomar decisiones y esto te produce ansiedad y malestar. Aquí vas a encontrar tips que te ayudarán a sentirte con confianza y seguridad en ti misma.   Para poder disfrutar de nosotras mismas y de nuestra vida es fundamental que nos hagamos a la idea de que nuestro éxito personal viene en base al grado que tenemos de confianza sobre nosotras mismas.   Cuanta más confianza adquiramos, mayor satisfacción habrá en nuestra vida y esto hará que podamos ir cumpliendo nuestras metas personales. Por más que escucho a mujeres que me cuentan que reconocen que no se sienten bien en su vida ,más puedo observar que se repite el mismo patrón en todas ellas. ¡¡No se han dado unContinuar leyendoComo ganar confianza y seguridad en ti misma

COACHING EMOCIONAL- ¿Cómo dejar de sentirme incomprendida por mi pareja?

Las relaciones de pareja son una gran escuela de convivencia y de auto conocimiento donde salen los miedos más inconscientes. Normalmente estos miedos vienen de la infancia. Buscamos en nuestras relaciones la figura de nuestro padre o nuestra madre y queremos llenar nuestras necesidades de afecto y cuidados mediante nuestra pareja. La pareja no siempre va a cumplir nuestras expectativas porque esa persona tiene sus propias limitaciones , miedos y carencias. La cuestión es poner en una balanza si merece la pena seguir esforzándose en la relación para que las cosas funcionen.   Es muy común  llegar a  un punto donde las cosas no funcionan porque el otro se está posicionando en no querer cambiar. Y sin embargo, seguimos en la relación.  Nos aferramos a nuestras relaciones por los siguientes motivos: Por tener hijos en común. Recuerdos del pasado y de los buenos momentos Dependencia económica Por el miedo aContinuar leyendoCOACHING EMOCIONAL- ¿Cómo dejar de sentirme incomprendida por mi pareja?

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